为了进一步推进全国文明城市创建和国家卫生城市复审工作 ，不断提高文明单位职工的健康素质和健康素养，养成文明健康的生活方式，6月5日下午，公司在厂区515会议室举办了一场“情绪管理与压力应对”健康素养讲座。讲座邀请了国家二级心理咨询师、海宁市人民医院高叶青医师授课，公司各部室、分厂共50多名员工参加了听讲。

     高叶青医师用通俗易懂的语言和生活中的具体案例，生动形象地为大家介绍了情绪的各种类型及其对人体健康的影响，重点针对负面情绪，分享了进行平复及开解的方法，让大家能够科学客观地对待自身及他人的负面情绪，更有效地解除烦恼，缓解工作和生活的种种压力，培养乐观积极的健康心态和有益身心的爱好。虽然讲座只有短短的一个小时，但给予在场员工很多有益的启发。

    身心健康是享受高质量生活的前提，而健康教育则能为人们享受高质量生活创造有利的条件。提高公民的健康素质和健康素养, 是创建现代文明城市不可或缺的内容之一，养成健康文明的生活方式，也是每个公民宝贵的财富。